(Esp) Una destreza que podemos desarrollarla y practicarla consiguiendo una mentalidad más constructiva, estable y asertiva.
ARCHIVO DE:
(Esp) Muchas personas con TLP tienen una forma de sentir emociones “fuertes” que desencadenan respuestas impulsivas y descontroladas.
(Esp) La situación de alarma sanitaria ha tenido implicaciones sobre todas las personas y ha limitado de manera considerable la forma en la que nos relacionamos.
(Esp) FOMENTAR LA CONSCIENCIA DE ACTIVIDADES PLACENTERAS
xabi Blog February 20, 2021
(Esp) Las actividades placenteras pueden ser una oportunidad para el disfrute pleno de la persona, una forma de autorregulación, generar emociones positivas y conectarse con el mundo que le rodea dando significado a su vida.
(Esp) PENSAMIENTOS Y LA GESTIÓN DE LOS MISMOS
xabi Blog December 20, 2020
(Esp) En numerosas ocasiones los pensamientos automáticos o pensamientos que ocurren rápidamente sin que exista un análisis racional tienen una base negativa.
LA MENTIRA O LA INCAPACIDAD DE TOLERAR EL MALESTAR.
xabi Blog October 28, 2020
(Esp) La mentira puede ser para algunas personas un intento desesperado de poder manejar y predecir su mundo caótico sin atender a la causa de lo sucedido.
(Esp) LA REGULACION EMOCIONAL.
xabi Blog May 29, 2020
(Esp) Algunas personas en determinadas ocasiones podemos perder el control sobre aquello que sentimos y esto influye de forma negativa en nuestros comportamientos
(Esp) El distanciamiento social actual está teniendo un impacto significativo en nuestro bienestar mental y emocional.
(Esp) Los comportamientos extremos y disfuncionales en personas con problemas de salud mental muchas veces les llevan al abuso de sustancias tóxicas.
(Esp) LAS RELACIONES
xabi Blog February 19, 2020
(Esp) Las personas con trastorno límite de personalidad tienen un desafío constante cuando cada día intentan interaccionar con otras personas y establecer un vínculo relacional.
Somos una Asociación sin ánimo de lucro, creada en 2006 con el objeto de informar, asistir y orientar a personas afectadas por un trastorno de personalidad y sus familias.
